Restez zen, on s'occupe de tout !


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Un voyage...

Le yoga est un voyage, un chemin vers soi : il nous invite à mieux nous connaître, à mieux nous comprendre. Nous apprenons peu à peu à voir comment nous nous relions aux autres, aux choses et aussi à ce que nous ressentons physiquement et psychologiquement.

... vers le calme intérieur.

Ainsi les postures, les techniques respiratoires et l'assise sont-elles avant tout un lieu de mise en relation, un lieu d'écoute, un espace d'observation.
Leur pratique soutenue favorise la concentration, le calme intérieur et l'émergence d'une vitalité joyeuse.

 

Vous avez la possibilité de faire une séance d'essai gratuite.

 

Avant toute inscription en cours d'année, se renseigner auprès du professeur.